1) Cime de la Nauque en aller-retour depuis Castérino (Lac des Mesches)
Type : Aller-Retour
Dénivelé : 822 m
Longueur : 8 km
Durée :
Altitude Max : 2207 m
IBP Index : 95
Difficulté : Facile
Secteur géographique : Haute Roya : Partie Française de la Roya
Sommets gravis : Cime de la Nauque;
Carte IGN : 3841 OT Vallée de la Roya
Visualisation d'une randonnée en 3D
Les cartes 3D obtenues en utilisant Mapbox sont visibles avec :
- les 2 principales cartes de l'IGN : Carte IGN Topographique et Carte IGN Plan
- les photographies aériennes de l'IGN obtenues par avion avec une résolution de 20 cm bien supérieure à celle des autres photographies dont celles de Google qui sont obtenues par satellite
- les cartes Open Street Map (OSM)
Pour changer de cartes : Cochez (avec le curseur de votre souris) un des petits ronds du cadre situé en haut et à droite de l'écran
Pour Sortir du mode 3D : Cliquez sur le bouton 2D
Pour Modifier l'Inclinaison : Maintenez la touche CTRL enfoncée puis Déplacez le curseur de la souris de bas en haut pour accroître l'inclinaison et de haut en bas pour dimininuer l'inclinaison
Pour faire Pivoter la
carte autour d'un sommet : Ouvrez le profil altimétrique
puis Positionner le point rouge au sommet
considéré. Alors Maintenez la touche CTRL enfoncée puis Déplacez le curseur de la souris de
gauche à
droite (pour faire tourner la
carte dans le sens inverse des aiguilles d'une montre) ou de
droite à gauche (pour
faire tourner la carte dans le sens inverse des aiguilles d'une
montre)
Pour déplacer la carte : Déplacez le curseur de la souris vers la droite, la gauche, le haut, le bas
Pour Zoomer / Dézoomer : Cliquez en haut et à gauche de l'écran sur + / - OU Glisser un de vos doigs d'avant en arrière sur la molette de la souris ou sa partie supérieure (Magic Mouse d'Apple)
Pour Afficher la carte en plein écran : Cliquez sur l'icone avec 4 flèches vers l'extérieur placé sous + / -
Pour Quitter le plein écran : Cliquez sur l'icone avec 4 flèches vers l'extérieur placé sous + / - OU Appuyer sur la touche Escape
Visualisation d'une trace en 3D
Les cartes 3D obtenues en utilisant Mapbox sont visibles avec :
- les 2 principales cartes de l'IGN : Carte IGN Topographique et Carte IGN Plan
- les photographies aériennes de l'IGN obtenues par avion avec une résolution de 20 cm bien supérieure à celle des autres photographies dont celles de Google qui sont obtenues par satellite
- les cartes Open Street Map (OSM)
Pour changer de cartes : Cochez (avec un doigt) un des petits ronds du cadre situé en haut et à droite de l'écran
Pour Sortir du mode 3D : Appuyer sur le bouton 2D
Pour Modifier l'Inclinaison : Glissez 2 doigts sur l'écran de bas en haut pour accroître l'inclinaison et de haut en bas pour dimininuer l'inclinaison
Pour faire Pivoter la carte autour de son centre : Tournez la carte avec deux doigts
Pour Déplacer la carte : Glissez un ou plusieurs doigts sur l'écran (droite, gauche, haut, bas)
Pour Zoomer/ Dézoomer : Appuyer un doigt en haut et gauche de l'écran sur + / - OU Pincez avec 2 doigts l'écran vers l'extérieur/l'intérieur/
Pour Afficher la carte en plein écran : Appuyer un doigt sur l'icone avec 4 flèches placé sous + / -
Pour quitter le plein écran : Appuyez un doigt sur l'icone avec 4 flèches vers l'extérieur placé sous + / -
Difficulté d'une randonnée
Avertissement : Le niveau de difficulté d'une randonnée est une information hautement subjective et par suite la responsablité de l'auteur ne saurait être engagée
Le système de cotation utilisé sur ce site s'applique à des randonnées effectuées en montagne dans les Alpes-Maritimes par beau temps et sur un terrain sec.
Dans le cadre du système de cotation utilisé la difficulté d'une randonnée ne prend pas en compte sa pénibilité (longueur, dénivelé, altitude) qui est évaluée par son IBP Index.
Facile : Randonnée s’effectuant généralement sur des sentiers balisés sans difficulté technique et sans passage exposé et donc sans risque d'accident avec un comportement normal avec cependant éventuellement des passages
- raides
- légèrement escarpés
- très légèrement exposés
Peu Difficile : Randonnée s’effectuant généralement sur des sentiers avec au moins un passage
- très raide
- escarpé (chaos de blocs, terrain délité)
- légèrement exposé nécessitant d'avoir le pied assez sûr
- ou l'utilisation des mains peut être ponctuellement utile pour s'équilibrer ou s'appuyer
Assez difficile : Randonnée s’effectuant généralement sur des sentiers avec au moins un passage
- assez exposé nécessitant d'avoir le pied sûr
- très escarpé
- ou l'utilisation des mains est utile pour s'équilibrer ou s'appuyer
Difficile : Randonnée s’effectuant généralement sur des sentiers avec au moins un passage
- exposé nécessitant d'avoir le pied très sûr
- nécessitant d'utiliser les mains
Très Difficile : Randonnée avec au moins un passage
- très exposé nécessitant d'avoir le pied extrêmement sûr
- nécessitant d'utiliser les mains pour progresser (jusqu’à la cotation escalade F)
Pour toutes observations, suggestions, critiques , ...
N’hésitez pas m’adresser un message via le formulaire de contact
Informations sur la durée
La durée d'une randonnée (voir randonner-malin) est égale à : (Longueur en Km + Dénivelé en centaine de mètres) / 4
En pratique cette durée équivaut à monter à 360 m/h et à descendre à 450 m/h dans une pente à 20%.
Sur ce site de montagne durée d'une randonnée en fonction de la vitesse-effort du randonneur
Vous êtes invités à saisir votre vitesse-effort que vous pourrez ajuster au fil de vos randonnées.
Les durées des randonnées affichées sont obtenues par la formule suivante
- avec une vitesse-effort de 4 Km/h ce qui en pratique est équivalent à monter à 360 m/h et à descendre à 450 m/h dans une pente à 20%.
- à l'aide de la formule suivante (voir randonner-malin) : Durée = Km-effort / Veffort avec Km-effort = [Longueur (Km) + Dénivelé (en centaines de mètres)]
Avertissement
Malgré tout le soin apporté à l'obtention de cette trace gpx et à la description de la randonnée associée des imprécisions voire des inexactitudes peuvent subsister.
Afin d'aider les autres randonneurs je vous remercie par avance de me contacter au retour de votre randonnée pour me faire part de tout ce qui peut contribuer à améliorer sa description. Si vous n'aviez pas de commentaire à faire 😉 un simple RAS sera aussi utile.