Lundi 5 juin 2023 a été publiée la 1ère version de la présentation sur des cartes en 3 dimensions (3D) des 676 randonnées décrites sur ce site permettant d'accéder à 478 sommets des Alpes-Maritimes.
Mont Paracouerte : 2 randos
1) Mont Paracouerte en aller-retour depuis Parking Supérieur depuis Castérino (Parking Supérieur) (Dénivelé : 675 m ; Longueur : 9,4 Km ; Difficulté : Peu Difficile)
2) Mont Paracouerte avec retour par Lac Sainte-Marie depuis Castérino (Parking Supérieur) (Dénivelé : 806 m ; Longueur : 11,4 Km ; Difficulté : Peu Difficile)
Carte IGN : 3841 OT Vallée de la Roya
Randonnée 1 : Mont Paracouerte en aller-retour depuis Castérino (Parking Supérieur)
Visualisation sur des cartes IGN et téléchargement de la trace GPS de la randonnée
Départ de la randonnée : Balise 395 située sur la route qui va à la Baisse de Peïrefique à environ 2,0 Km au Nord de Castérino. Se garer au bord de la route à proximité de la balise 395 ou à défaut une centaine de mètres plus loin au Parking Supérieur de Castérino dénommé aussi Parking de la Valmasque non signalé sur les cartes IGN.
Le circuit de cette randonnée est le suivant : Balise 395, Balise 392, Mont Paracouerte ; Retour en sens inverse
La randonnée est Peu Difficile et non Facile car car elle nécessite d'avoir un assez bon sens de l'orientation.
Aller
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Balise 395 (#1710) => Balise 392 (1966) 1 : 256 m ET 2,5 Km
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Balise 392 (1966) => Mont Paracouerte (2385) 2 : 419 m ET 2,2 Km
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Total Aller : 675 m ET 4,7 Km
Total Aller-Retour (par l'itinéraire de l'aller) : 675 m ET 9,4 Km
Randonnée 2 : Mont Paracouerte avec retour par Lac Sainte-Marie depuis Castérino (Parking Supérieur)
Visualisation sur des cartes IGN et téléchargement de la trace GPS de la randonnée
Le circuit de la randonnée est le suivant : Balises 395, 392, Mont Paracouerte, Lac Sainte-Marie, Balise 392, Balise 395.
La randonnée est Peu Difficile et non Facile car car elle nécessite d'avoir un assez bon sens de l'orientation.
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Balise 395 (#1710) => Balise 392 (1966) 1 : 256 m ET 2,5 Km
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Balise 392 (1966) => Mont Paracouerte (2385) 2 : 419 m ET 2,2 Km
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Mont Paracouerte (2385) => Lac Sainte-Marie (#2350) 3 : (+ 108 ; - 143) m ET 1,5 Km
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Lac Sainte-Marie (2350) => Balise 392 (1966) 4 : (+ 23 ; - 407) m ET 2,7 Km
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Balise 392 (1966) => Balise 395 (#1710) : - 256 m ET 2,5 Km
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Total : 806 m ET 11,4 Km
2) A la balise 392 sur laquelle il est indiqué "Lac des Grenouilles : 0h15" quitter la piste militaire pour prendre sur la droite une piste secondaire qui, après être montée une cinquantaine de mètres de dénivelé redescend en direction d'une bergerie située en bordure du Lac des Grenouilles. Juste avant la descente quitter la piste et poursuivre tout droit pour rejoindre une sente. Lorsque cette sente tourne à gauche vers 2210 mètres la quitter pour se diriger à vue dans une pente raide vers un petit col situé un peu plus de 100 mètres plus haut. Du col il reste à suivre la crête peu pentue jusqu'au sommet du Mont Paracouerte.
3) Tout d'abord suivre sans problème la crête passant par le Point Coté 2354sur environ 1,0 Km : en pratique successivement revenir au petit col mentionné à l'aller, monter une trentaine de mètres de dénivelé pour atteindre le petit sommet correspondant au Point Coté 2354, descendre une trentaine de mètres de dénivelé à un autre petit col, puis monter environ 60 mètres de dénivelé.
Ensuite quitter la crête pour se diriger à vue vers le Lac Sainte-Marie situé dans une cuvette à environ 2350 mètres d'altitude.
4) Remonter de la cuvette ou se trouve le lac puis suivre un sentier non balisé avec cependant des cairns dans la partie caillouteuse du début de la descente