Mont Ténibre en boucle


Mont Ténibre en boucle (Aller par Refuge des Rabuons, Lacs de Rabuons, Lac Chaffour, Lac du Cimon, Lac de la Montagnette ; Retour par Lacs Varicle et Plan de Ténibre) depuis Saint-Etienne-de-Tinée  (Dénivelé : 1957 m ; Longueur : 18,9 Km ; Difficile)

Le Mont Ténibre avec son altitude de 3031 mètres est le point culminant de la Haute-Tinée. Il offre un panorama exceptionnel allant des grands massifs alpins (Viso, Écrins, ..) jusqu'à la mer en passant par les sommets plus proches du Mercantour et de l’Argentera. 

Cette randonnée peut s'effectuer en 2 jours en couchant au Refuge de Rabuons situé 200 mètres au Sud de la Balise 105.

Photos

Mes randonnées permettant d'accéder à 8 sommets (7 dans le  Mercantour + Monte Matto) de plus de 3000 mètres d'altitude
 
 

Départ de la randonnée : Parking gratuit de Saint-Étienne-de-Tinée. Coordonnées GPS : N44.25797 E6.92429. Pour s'y rendre (avec Google Maps).

Le circuit de la randonnée, qui figure sur cette Carte IGN Imprimable, est le suivant : Saint-Etienne-de-Tinée, Balises 100 à 103, Chemin de l'Énergie (Balise 103 à 105 par Balise 104), Lac de Rabuons, Balise 106, Lac Chaffour, Lac du Cimon, Lac de la Montagnette, Balise 107 - Pas de Rabuons, Mont Ténibre, (vers) Plan de Ténibre, Lacs Varicles, Balise 111 - Plan de Ténibre, Balises 112, 109, 108, Saint-Etienne-de-Tinée.

Cette randonnée est classée Difficile conformément aux commentaires indiqués ci-dessous.

Aller (sur des sentiers balisés jusqu'à la Balise 105 - Lac de Rabuons)

  • Saint-Etienne-de-Tinée (#1150) => Balise 102 (#1830) 1 : (+ 686 ; - 6) m ET 3,2 Km

  • Balise102 (#1830) => Balise 103 (2382) : 552 m ET 2,3 Km

  • Balise 103 (2382) => Balise 105 - Lac de Rabuons (#2510) sur le Chemin de l'Énergie : 128 m ET 2,5 Km

  • Balise 105 - Lac de Rabuons (#2510) => Balise 106 (#2530) : (+ 73 ; - 53) m ET 1,0 Km

  • Balise 106 (#2530) => Balise 107 - Pas de Rabuons (2872) par Lacs Chaffour, du Cimon et de la Montagnette342 m ET 1,8 Km

  • Balise 107 - Pas de Rabuons (2872) => Mont Ténibre (3031) 2 : 159 m ET 0,6 Km

  • Total Aller : (+ 1940 ; - 59) m ET 11,4 Km

1) Du Parking suivre la route vers l'Est pour traverser la Tinée puis tourner à droite pour rejoindre en une cinquantaine de mètres la balise 100 d'ou part le sentier balisé qui conduit au Lac et au Refuge des Rabuons

2) L'itinéraire est balisé par des cairns et des marques de peinture rouge : l'utilisation des mains est nécessaire mais, à l'exception d'un très court pas d'escalade Facile avant une petite brèche, seulement de manière ponctuelle pour s'appuyer ou s'équilibrer. L'itinéraire n'est pas très exposé et ce même si un passage après la brèche (connu pour conduire certains randonneurs à faire demi-tour) semble l'être ce qui en pratique n'est pas le cas.

Retour (sur des sentiers balisés à partir de Plan de Ténibre )

  • Mont Ténibre (3031) => Balise 111 - Plan de Ténibre (#2320) 1 : - 711 m ET 2,2 Km

  • Balise 111 - Plan de Ténibre (#2320) => Balise 112 (2331) : 11 m ET 1,2 Km

  • Balise 112 (2331) => Saint-Etienne-de-Tinée (#1150) : (+ 6 ; - 1187) m ET 4,1 Km

  • Total Retour : (+ 17 ; - 1898) m ET 7,5 Km

1) Ce retour m'a été indiqué par des habitants de Saint-Étienne-de-Tinée. Du Mont Ténibre descendre coté opposé en suivant les marques de couleur rouge jusqu'au croisement avec le sentier qui va du Pas du Ténibre au Plan de Ténibre. Ce sentier est très raide (50%) sur les 300 premiers mètres de dénivelé mais ne nécessite pas d'utiliser les mains l'équilibre pouvant s'effectuer avec les bâtons. 
Total Aller + Retour : 1957 m ET 18,9 Km