Pic du Cap Roux : 6 randos


Randonnée 1 : Pic du Cap Roux depuis Saint-Raphaël (Parking Sainte-Baume)  (Dénivelé : 293 m ; Longueur : 4,3 Km ; Difficulté : Facile+)

Randonnée 2 : Pic du Cap Roux depuis Saint-Raphaël (Col de l'Évêque)   (Dénivelé : 337 m ; Longueur : 4,8 Km ; Difficulté : Facile+)

Randonnée 3 : Pic du Cap Roux depuis Saint-Raphaël (Plateau d'Anthéor)   (Dénivelé : 342 m ; Longueur : 5,5 Km ; Difficulté : Facile+)

Randonnée 4 : Pic du Cap Roux depuis Saint-Raphaël (Pointe de Maubois)    (Dénivelé : 494 m ; Longueur : 8,0 Km ; Difficulté : Facile+) 

Randonnée 5 : Pic du Cap Roux depuis Saint-Raphaël (Pointe de l'Observatoire)    (Dénivelé : 488 m ; Longueur : 10,0 Km ; Difficulté : Facile+) 

Randonnée 6 : Pic du Cap Roux par des chemins de traverse depuis Saint-Raphaël (Pointe de l'Observatoire)  (Dénivelé : 449 m ; Longueur : 6,2 Km ; Difficulté : Peu Difficile ; Trace GPS : Recommandée)

Le Pic du Cap Roux dont l'altitude est de 453 mètres est situé à seulement 900 mètres de la mer. De la table d'orientation de son sommet la vue est exceptionnelle avec notamment une très grande variété de couleur : rouge des rochers volcaniques, vert de la végétation, bleu turquoise de la Méditerranée, bleu du ciel et blanc de la neige (en hiver) du Mercantour et de l'Argentéra.

Diffficulté : Les 6 randonnées décrites sur cette page ne présentent pas de passage exposé mais s'effectuent en grande partie sur des sentiers caillouteux ce qui m'a conduit à les classer en Facile + voir Peu Difficile pour la randonné 6.

Orientation : Les randonnées 1 à 5 peuvent s'effectuer sans leur trace GPS.

Toutes les randonnées de ce site dans le Massif de l'Estérel

Observations géographiques

  • La plus grande partie du Massif de l'Estérel s'étend sur les 4 communes : A l'Est sur Mandelieu-la-Napoule et Théoule-sur-Mer qui sont 2 communes du Département des Alpes-Maritimes et à l'Ouest sur Fréjus et Saint-Raphaël qui sont 2 communes du Département du Var. 
  • Les randonnées décrites à cette page se déroulent sur la commune de Saint-Raphaël et donc dans le Département du Var.
  • Concernant les départs des randonnées : La Sainte-Baume et le Col de l'Évêque sont situés en versant Nord tandis que Plateau Plateau d'Anthéor, à la Pointe de Maubois et la Pointe de l'Observatoire sont situés en versant Sud.

Observations sur le balisage

Dans le Département des Alpes-Maritimes les itinéraires balisés sont signalés :

  • non seulement par des marques de peinture de couleur : jaune sur les PR = Promenade et Randonnée et rouge et blanche sur les GR = Grande Randonnée
  • mais aussi par des balises (= poteaux avec des flèches en bois indiquant les différentes destinations) placées aux principales intersections

Dans le Département du Var ou se déroulent les randonnées décrites à cette page il y a généralement pas de balise. Toutefois pour le massif du Pic du Cap Roux on trouve :

  • à certains départs (Sainte-Baume, Plateau d'Anthéor, Pointe de l'Observatoire) une carte présentant les sentiers qui sont balisés en bleu ou en jaune
  • sur le terrain des marques de peinture de couleur jaune ou bleu qui sont des rectangles et des flèches pour signaler les sentiers balisés et des croix pour signaler le départ de sentiers non balisés. 
Les traces GPS des 6 randonnées peuvent être visualisées et téléchargées simultanément
Carte IGN : 3544 ET Fréjus St-Raphaël

Randonnée 1 : Pic du Cap Roux depuis Saint-Raphaël (Parking Sainte-Baume)

Visualisation de la randonnée en 3D + Téléchargement de sa trace GPS  

Carte IGN : 3544 ET Fréjus St-Raphaël

Départ de la randonnée : Parking (gratuit) Sainte-Baume indiqué sur les cartes IGN au 1:25000. Coordonnées GPS : N43.45751 E6.89787. Pour s'y rendre (avec Google Maps) ou y entrer : Saint-Raphaël (Parking Sainte-Baume). En voiture : emprunter la route du bord de mer (D559) jusqu'au rond-point d'Agay à 19 Km de la sortie de Théoule-sur-Mer. Alors suivre la direction "Massif de l’Estérel", passer sous le petit pont de la voie ferrée, dépasser la zone artisanale et, tout de suite après, suivre à droite sur 6 Km la petite route du "Massif de l’Estérel".

Le circuit balisé de la randonnée, qui figure sur cette carte IGN à imprimer, est le suivant : Parking de la Sainte-Baume, Pic du Cap Roux, Col du Cap Roux, Col du Saint-Pilon, Parking de la Sainte-Baume.

Difficulté : Cette randonnée ne présente pas de passage exposé mais s'effectue en grande partie sur des sentiers caillouteux ce qui m'a conduit à la classer en Facile +

Orientation : Avec l'aide du balisage (Poteaux en bois avec flèches de direction + Marques de peinture Jaune OU Rouge et Blanche pour les GR) et des informations indiquées ci-dessous la randonnée peut s'effectuer sans sa trace GPS sous réserve d'avoir imprimé son circuit sur cette carte IGN au 1:25000.

Aller

  • Parking Sainte-Baume (#163) => Pic du Cap Roux (453) 1 : 290 m ET 1,7 Km

1) Du Parking Sainte-Baume peu après la montée de quelques marches on parvient à un carrefour ou un panneau indique que le sentier de droite conduit au Pic du Cap Roux : ce sera le sentier du retour. Prendre le sentier balisé en jaune qui part à gauche et le suivre jusqu'au Pic du Cap Roux.

Retour 

  • Pic du Cap Roux (453) => Col du Cap Roux (#361) 1 : - 92 m ET 0,5 Km

  • Col du Cap Roux (#361) => Col du Saint-Pilon (281) 2 par le versant Sud du Saint-Pilon : (+ 3 ; - 83) m ET 1,1 Km

  • Col du Saint-Pilon (281) => Parking de la Sainte-Baume (#163) : - 118 m ET 1,0 Km

  • Total Retour : (+ 3 ; - 293) m ET 2,6 Km

1) Du Pic du Cap Roux suivre l'itinéraire de l'aller jusqu'à la 1ère intersection puis prendre le sentier de droite jusqu'au Col du Cap Roux (signalé par un panneau)

2) Du Col du Cap Roux on peut revenir au départ de la randonnée soit par le sentier de droite (en face Nord) soit, conformément à la trace GPS, par le sentier de gauche (en face Sud) qui est à quitter sur la droite à la 1ère intersection  pour rejoindre le Col du Saint-Pilon (signalé par un panneau)

Total Aller + Retour : 293 m ET 4,3 Km

Randonnée 2 : Pic du Cap Roux depuis Saint-Raphaël (Col de l'Évêque)

Visualisation de la randonnée en 3D + Téléchargement de sa trace GPS  

Carte IGN : 3544 ET Fréjus St-Raphaël

Départ de la randonnée : Parking (gratuit) du Col de l'Évèque indiqué sur les cartes IGN au 1:25000. Coordonnées GPS : N43.46137 E6.90669. Pour s'y rendre (avec Google Maps) ou y entrer : Saint-Raphaël (Col de l'Évêque). En voiture : emprunter la route du bord de mer (D559) jusqu'au rond-point d'Agay à 19 Km de la sortie de Théoule-sur-mer. Alors suivre la direction "Massif de l’Estérel", passer sous le petit pont de la voie ferrée, dépasser la zone artisanale et, tout de suite après, suivre à droite sur 7 Km la petite route du "Massif de l’Estérel".

Le circuit de la randonnée, qui figure sur cette carte IGN à imprimer, est le suivant : Col de l'Évêque, Pic du Cap Roux, Col du Cap Roux, Col de l'Evêque.

Difficulté : Cette randonnée ne présente pas de passage exposé mais s'effectue en grande partie sur des sentiers caillouteux ce qui m'a conduit à la classer en Facile +

Orientation : Avec l'aide du balisage (Poteaux en bois avec flèches de direction + Marques de peinture Jaune OU Rouge et Blanche pour les GR) et des informations indiquées ci-dessous la randonnée peut s'effectuer sans sa trace GPS sous réserve d'avoir imprimé son circuit sur cette carte IGN au 1:25000.

Aller 

  • Col de l'Évêque (159) => Pic du Cap Roux (453) 1 : 294 m ET 1,6 Km

1) Du Col de l'Évêque prendre le large sentier, presque parallèle à la route au départ, qui aboutit après une montée d'environ 80 mètres de dénivelé au carrefour de plusieurs sentiers. Alors suivre à droite le sentier balisé en bleu jusqu'au Pic du Cap Roux.

Retour 

  • Pic du Cap Roux (453) => Col du Cap Roux (#361) 1 : - 92 m ET  0,5 Km

  • Col du Cap Roux (#361) => Col de l'Evêque (159) : (+ 43 ; - 245) m ET 2,7 Km

  • Total Retour : (+ 43 ; - 337) m ET 3,2 Km

1) Du Pic du Cap Roux commencer par suivre l'itinéraire de l'aller jusqu'à la 1ère intersection puis prendre le sentier de droite jusqu'au Col du Cap Roux (signalé par un panneau)

2) Du Col du Cap Roux prendre à gauche le sentier balisé en jaune et le suivre sur 1,4 Km jusqu'à une intersection de sentiers. Alors poursuivre tout droit sur un sentier balisé en bleu qui, après un passage très légèrement exposé, passe en versant Nord. Un peu plus de 300 mètres plus loin on retrouve le sentier de l'aller.

Total Aller + Retour : 337 m ET 4,8 Km

Randonnée 3 : Pic du Cap Roux depuis Saint-Raphaël (Plateau d'Anthéor)

Visualisation de la randonnée en 3D + Téléchargement de sa trace GPS  

Carte IGN : 3544 ET Fréjus St-Raphaël

Départ de la randonnée : Parking (gratuit) du Plateau d'Anthéor indiqué sur les cartes IGN au 1:25000. Coordonnées GPS : N43.44544 E6.89075. Pour s'y rendre (avec Google Maps) ou y entrer : Saint-Raphaël (Plateau d'Anthéor). En voiture : emprunter la route du bord de mer (D559) jusqu'au rond-point d'Agay à 19 Km de la sortie de Théoule-sur-mer. Alors suivre la direction "Massif de l’Estérel", passer sous le petit pont de la voie ferrée, dépasser la zone artisanale et, tout de suite après, suivre à droite sur 5 Km la petite route du "Massif de l’Estérel".

Le circuit balisé de la randonnée, qui figure sur cette carte IGN à imprimer, est le suivant : Plateau d'Anthéor, Col du Saint-Pilon, Col du Cap Roux par le versant sud du Saint-Pilon, Pic du Cap Roux, Col du Cap Roux, Col du Saint-Pilon par le versant nord du Saint-Pilon, Plateau d'Anthéor.

Difficulté : Cette randonnée ne présente pas de passage exposé mais s'effectue en grande partie sur des sentiers caillouteux ce qui m'a conduit à la classer en Facile +

Orientation : Avec l'aide du balisage (Poteaux en bois avec flèches de direction + Marques de peinture Jaune OU Rouge et Blanche pour les GR) et des informations indiquées ci-dessous la randonnée peut s'effectuer sans sa trace GPS sous réserve d'avoir imprimé son circuit sur cette carte IGN au 1:25000.

Aller (balisé)

  • Plateau d'Anthéor (144) => Col du Saint-Pilon (281) : 137 m ET 1,2 Km

  • Col du Saint-Pilon (281) => Col du Cap Roux (#361) 2 : (+ 83 ; - 3) m ET 1,1 Km

  • Col du Cap Roux (#361) => Pic du Cap Roux (453) : 92 m ET 0,5 Km

  • Total Aller : (+ 312 ; - 3) m ET 2,8 Km

1) Du Plateau d'Anthéor suivre le sentier qui part au Nord jusqu'au Col du Saint-Pilon (signalé par un panneau).

2) Du Col du Saint-Pilon rejoindre le Col du Cap Roux (signalé par un panneau) par le versant Sud du Saint-Pilon en prenant le sentier qui part à droite puis la 1ère intersection le sentier de gauche

Retour 

  • Pic du Cap Roux (453) => Col du Cap Roux (#361) par l'itinéraire de l'aller : - 92 m ET 0,5 Km

  • Col du Cap Roux (#361) => Col du Saint-Pilon (281) par le versant Nord du Saint-Pilon 1 : (+ 30 ; - 110) m ET 1,0 Km

  • Col du Saint-Pilon (281) => Plateau d'Anthéor (144) par l'itinéraire de l'aller : - 137 m ET 1,2 Km

  • Total Retour : (+ 30 ; - 339) m ET 2,7 Km

1) Du Col du Cap Roux (signalé par un panneau) rejoindre le Col du Saint-Pilon (signalé par un panneau) par le versant Nord du Saint-Pilon en prenant le sentier qui part à droite ; après environ 800 mètres à la 1ère intersection prendre le sentier qui monte à gauche.

Total Aller + Retour : 342 m ET 5,5 Km

    
 Randonnée 4 : Pic du Cap Roux depuis Saint-Raphaël (Pointe de Maubois)

Visualisation de la randonnée en 3D + Téléchargement de sa trace GPS

Carte IGN : 3544 ET Fréjus St-Raphaël

Départ de la randonnée : Pointe de Maubois sur la route du bord de mer (D559) au niveau du départ d'un sentier à un peu moins de 11 Km de la sortie de Théoule-sur-Mer. En face emplacement (indiqué comme étant un Parking sur les cartes OSM) sur le bord de la route pour garer quelques voitures. Coordonnées GPS : N43.45554 E6.92139. Pour s'y rendre (avec Google Maps) ou y entrer : Saint-Raphaël (Pointe de Maubois) et poursuivre 70 mètres.

Le circuit balisé de la randonnée, qui figure sur cette carte IGN à imprimer, est le suivant : Parking de la Pointe de Maubois, Col du Cap Roux, Pic du Cap Roux, Parking de la Pointe de Maubois.

Difficulté : Cette randonnée ne présente pas de passage exposé mais s'effectue en grande partie sur des sentiers caillouteux ce qui m'a conduit à la classer en Facile +

Orientation : Avec l'aide du balisage (Poteaux en bois avec flèches de direction + Marques de peinture Jaune OU Rouge et Blanche pour les GR) et des informations indiquées ci-dessous la randonnée peut s'effectuer sans sa trace GPS sous réserve d'avoir imprimé son circuit sur cette carte IGN au 1:25000 et d'avoir un bon sens de l'orientation.

 
Aller

  • Parking de la Pointe de Maubois (36) => Col du Cap Roux (#361) 1 : (+ 365 ; - 40) m ET 3,4 Km

  • Col du Cap Roux (#361) => Pic du Cap Roux (453) : 92 m ET 0,5 Km

  • Total Aller : (457 ; - 40) m ET 3,9 Km

1) Du Parking de la Pointe de Maubois traverser la route pour prendre un sentier ne figurant pas sur les cartes IGN mais visible sur les photographies aériennes de l'IGN qui après environ 200 mètres rejoint un sentier balisé en jaune et le suivre jusqu'au Col du Cap Roux (signalé par un panneau)

Retour

  • Pic du Cap Roux (453) => Parking de la Pointe de Maubois (36) 1 : (+ 37 ; - 454) m ET 4,1 Km

1) Du Pic du Cap Roux commencer par suivre l'itinéraire de l'aller jusqu'à la 1ère intersection ; alors prendre le sentier de gauche qui ne tarde pas à passer en versant Nord. Aux différentes intersections de sentiers balisés prendre celui de droite jusqu'à rejoindre en versant Sud l'itinéraire de l'aller.

Total Aller + Retour : 494 m ET 8,0 Km

 

Randonnée 5 : Pic du Cap Roux depuis Saint-Raphaël (Pointe de l'Observatoire)

Visualisation de la randonnée en 3D + Téléchargement de sa trace GPS  
Carte IGN : 3544 ET Fréjus St-Raphaël
Départ de la randonnée : Parking (gratuit) de la Pointe de l'Observatoire indiqué sur les cartes IGN au 1:25000 à 11,5 Km de la sortie de Théoule-sur-Mer. Coordonnées GPS : N43.44926 E6.91781. Pour s'y rendre (avec Google Maps) ou y entrer : Saint-Raphaël (Pointe de l'Observatoire).
Le circuit balisé de la randonnée, qui figure sur cette  carte IGN à imprimer, est le suivant : Parking de la Pointe de l'Observatoire, Col du Cap Roux, Pic du Cap Rouxen aller-retour, Col du Cap Roux, Col du Saint-Pilon, Pied du Rocher de St-Barthélemy, Parking de la Pointe de l'Observatoire.
Observations : Cette randonnée et la n° 6 contrairement aux 4 autres s'effectuent intégralement en versant Sud. 

Difficulté : Cette randonnée ne présente pas de passage exposé mais s'effectue en grande partie sur des sentiers caillouteux ce qui m'a conduit à la classer en Facile +

Orientation : Avec l'aide du balisage (Poteaux en bois avec flèches de direction + Marques de peinture Jaune OU Rouge et Blanche pour les GR) et des informations indiquées ci-dessous la randonnée peut s'effectuer sans sa trace GPS sous réserve d'avoir imprimé son circuit sur cette carte IGN au 1:25000.

Aller

  • Parking de la Pointe de l'Observatoire (#29) => Col du Cap Roux (#361) 1 : (+ 389 ; - 57) m ET 4,85 Km

  • Col du Cap Roux (#361) => Pic du Cap Roux (453) : 92 m ET 0,5 Km

  • Total Aller : (+ 481 ; - 57) m ET 5,35 Km

1) Du Parking de la Pointe de l'Observatoire suivre sur 250 mètres la route interdite à la circulation puis la quitter pour successivement monter à droite des escaliers et suivre une sente qui, après une centaine de mètres, rejoint un sentier balisé en jaune. Le prendre à droite et le suivre jusqu'au Col du Cap Roux signalé par un panneau.

 

Retour 

  • Pic du Cap Roux (453) => Col du Cap Roux (#361) par l'itinéraire de l'aller : - 92 m ET 0,5 Km

  • Col du Cap Roux (#361) => Col du Saint-Pilon (281) 1 : (+ 3 ; - 83) m ET 1,15 Km

  • Col du Saint-Pilon (281) => Pied du Rocher de St-Barthélemy (#152) 2 : - 129 m ET 0,95 Km 

  • Pied du Rocher St Barthélemy (#152) => Parking de la Pointe de l'Observatoire (#29) 3 : (+ 4 ; - 127) m ET 2,05 Km

  • Total Retour : (+ 7 ; 431) m ET 4,65 Km

1) Au Col du Cap Roux quitter le sentier de l'aller pour prendre celui de gauche balisé en bleu jusqu'au Col du Saint-Pilon (signalé par un panneau)

2) Du Col du Saint-Pilon revenir une quarantaine de mètres en arrière puis prendre à droite le sentier balisé en jaune conduisant au pied du Rocher de St-Barthélemy.

3) Du pied du Rocher St Barthélemy suivre une route interdite à la circulation permettant de rejoindre le départ de la randonnée

Total Aller + Retour : 488 m ET 10,0 Km

Randonnée 6 : Pic du Cap Roux par des chemins de traverse depuis Saint-Raphaël (Pointe de l'Observatoire)

Visualisation de la randonnée en 3D + Téléchargement de sa trace GPS  

Carte IGN : 3544 ET Fréjus St-Raphaël

Départ de la randonnée : Parking (gratuit) de la Pointe de l'Observatoire indiqué sur les cartes IGN au 1:25000 à 11,5 Km de la sortie de Théoule-sur-Mer. Coordonnées GPS : N43.44926 E6.91781. Pour s'y rendre (avec Google Maps) ou y entrer : Saint-Raphaël (Pointe de l'Observatoire).

Le circuit balisé de la randonnée figure sur cette carte IGN à imprimer.

Observations : Cette randonnée et la n° 5 contrairement aux 4 autres s'effectuent intégralement en versant ensoleillé.

Difficulté : Cette randonnée ne présente pas de passage exposé mais s'effectue en grande partie sur des sentiers caillouteux voire très rocailleux ce qui m'a conduit à la classer en Peu Difficle

Orientation : La trace GPS de la randonnée est recommandée.

Aller

  • Parking de la Pointe de l'Observatoire (#29) => Pic du Cap Roux (453) : (+ 442 ; - 18) m ET 2,8 Km

1) Du Parking de la  Pointe de l'Observatoire rejoindre la route interdite à la circulation qui permet de se rendre au pied du rocher de Saint-Barthélemy ; quelques minutes après alors que la route tourne à droite monter à droite des escaliers puis suivre une sente qui après une centaine de mètres rejoint un sentier balisé en jaune. Après une dizaine de minutes quitter le sentier balisé pour prendre à gauche une sente (à son départ une croix peinte en jaune sur un arbre indique que l'on quitte le sentier balisé). Cette sente non balisée, dont la pente moyenne avoisine les 30%, longe une ligne de crête et croise 2 fois des sentiers balisés (respectivement vers 100 mètres puis 270 mètres d'altitude) avant d'aboutir vers 415 mètres sur un autre sentier balisé à suivre jusqu'au sommet. La seule difficulté est la traversée d'une petite zone rocheuse ou la sente qui traverse la ligne de crête est très peu visible.

Retour

  •  Pic du Cap Roux (453) => Parking de la Pointe de l'Observatoire (#29) : (+ 7 ; -  431) m ET 3,4 Km

Du Pic du Cap Roux faire le chemin en sens inverse jusqu'à retrouver le sentier balisé traversé à l'aller vers 270 mètres d'altitude. Ne pas le traverser comme à l'aller mais le prendre sur la droite sur environ 900 mètres jusqu'à un virage sur la gauche à près de 180°; alors prendre sur la droite un sentier non balisé (à son départ une croix jaune au sol indique que l'on quitte le sentier balisé). Ce sentier non balisé effectue une traversée descendante régulière (notamment pas de virage en S) sans difficulté d'environ 500 mètres et permet de rejoindre la route en provenance du rocher de Saint-Barthélemy ; à noter que les derniers mètres s'effectuent sur un terrain très rocailleux de sorte qu'en sens inverse il n'est pas possible de trouver le sentier sans trace GPS. Reste à suivre la route interdite à la circulation qui permet de rejoindre le départ de la randonnée.

Total Aller + Retour : 449 m ET 6,2 Km dont 2,8 Km sur des sentiers non balisés