Cime de Penas (Sospel)
Cime de Penas depuis Sospel (Route de Moulinet) (Dénivelé : 823 m ; Longueur : 11,2 Km ; Altitude maximum : 1018 m à la Cime de Penas)
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Carte IGN : 3741 ET Vallée de la Bévéra et des Paillons
Départ de la randonnée : A 3 Km de la traversée sous la voie ferrée à Sospel sur la route qui va à Moulinet. Se garer sur un emplacement permettant de garer au moins 6 voitures situé le coté gauche de la route. Coordonnées GPS : N43.89289 E7.41778. Pour s'y rendre (avec Google Maps).
Le circuit de la randonnée, qui figure sur cette carte IGN à imprimer, est le suivant : Balise 54, Balise 52, Pont de Founta, Balise 51, Granges de Cuous, Balise 50, Balise 15 - Pas de la Capelette, Balise 17, Cime de Penas, Balise 19, Balise 55, Balise 54
Observations : L'itinéraire est balisé d'une part avec des balises (poteaux en bois) et d'autre part avec des marques jaune ou rouge et blanche sur le GR52a à l'exception de la descente très raide de la Cime de Penas qui s'effectue dans la forêt sur les 2 premiers tiers puis sur un terrain rocheux avec d'assez nombreux cairns sur le dernier tiers (ne pas essayer de prendre l'itinéraire indiqué sur les cartes IGN au 1/25 000 que ce soit sur papier ou sous forme numérisée).
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Balise 54 (#400) => Pont de Founta (= Foutan) (#660) 1 : (+ 370 ; - 110) m ET 3,8 Km
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Pont de Founta (#660) => Balise 15 - Pas de la Capelette (#1020) : 360 m ET 2,8 Km
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Balise 15 (#1020) => Cime de Penas (1018) par Cime de Codolis (1022), Balise 17 (962), PC 996 : (+ 73 ; - 75) m ET 1,1 Km
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Cime de Penas (1018) => Balise 19 (#850) : - 168 m ET 0,5 Km
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Balise 19 (#850) => Balise 54 (#400) par Saint Vincent et Balise 55 : (+ 20 ; - 470) m ET 3,0 Km
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Total : 823 m ET 11,2 Km
1) par la rive droite du vallon du Ghiou. Le vallon du Ghiou se descend en canyoning depuis le Pont de Founta